今日の高尾⇔陣馬は最高でした いよいよ７月２２日の富士登山競走まで二週間をきりました。山を走ったあとの筋肉疲労がなかなか抜けないので、ある程度疲労が残るような練習は今日が最後です。 当初は本番コースの一部を走ろうかと考えていたのですが、高尾山…