◇ 身体は食べたものでできている 以前、二ヶ月で一割体重を減らす方法というテーマで触れましたが、そのダイエット方法は一言で云うと「食の見直し」によるダイエットです。健康のための食というテーマに関心をもったのはこれが初めてでした。 以前はせいぜ…

１０年ぶりにインフルエンザに罹患し寝込んでいるうちに辛夷（こぶし）が満開になっていました。風邪を併発してしまい、思ったより回復に時間がかかりましたが、ようやく全快です。東京の桜も来週には満開でしょうか。いよいよ春本番ですね。 この春という季…