今日、たかやしろトレイルランニング（12km/1200D+）を走ってきた。木島平のスキー場を登るバーティカル登山型のコース設定で、富士登山競走中盤、馬返しから五合目向けの練習としてよさそうなのでエントリーした。地元を中心とした、未就学児から中高生がメ…

今日、軽井沢ハーフマラソン（21km/114D+:Garmin）を走ってきた。今回のテーマは暑熱順化、身体を夏仕様にする一歩だ。軽井沢とは言え、気温は25度近くなりランニングコンディションとしては快適ではない。 東京のマラソンコースと違い、そこそこ上り下りが…

昨日、善光寺ラウンドトレイル（20km/1300D+）を走ってきた。長野、善光寺平を見下ろす里山をぐるりと回るコースだ。ピークの一つ、葛山からは、つつじ、新緑、そして遠くに雪を頂く山なみを一望、「絶景かな、絶景かな～」である。 勝手に神事と位置付けて…

昨日、いいづなトレイルランニングレース（10km/500D+）を走って来た。 男子５０代の部で「１位」、表彰台での記念撮影と賞状を頂いた。全く想定していなかったこともあり、サプライズプレゼントだった。５９歳で世代グループ１位はなかなか嬉しい。 距離が…