いつもの～を走ってきた。ではなく、敢えてレストにした。今日で５９歳である。 世の中にはいろんなフレームワークがある。未来への不安にどうやって向き合えばいいのか？頭から離れない過去にどうすれば囚われずに済むのか？忙殺されている毎日をいかに建て…

豊洲ぐるり公園マラソンでハーフ（21k, 18d）を走って来た。ペースランナーのいるミニレースは有難い。最近はもっぱらゆっくりランだったのでスタート前は少し心配だったが、ペースランナーに引っ張ってもらい快適に走れた。 同じコースを７周回する中、異な…

東京マラソンまで３週間、本番に備え、ゆっくりと約43キロ（42.7k,460d）走った。距離のイメージをつけやすい皇居周回コースとしたのだが、いくつかのイベントやレースが開催されていた。 丁度よいペースで走っている練習会の集団が見つかると、しばらく引っ…

先日、日本取締役協会の「コーポレートガバナンス・オブ・ザ・イヤー2024」の表彰式があった。 東京都知事賞のパーソルホールディングス株式会社、経済産業大臣賞の横河電機株式会社、そしてオブ・ザ・イヤーGrand Prize Companyの富士通株式会社、株式会社…